多喝含糖饮料等于为血管加压每天不超50克糖

本文摘要:通过分析饮食习惯,研究者找到,5年内体重增加3公斤以上的人群中,每周最少喝两次含糖碳酸饮料的人患糖尿病的几率比不喝的人低70%;而那些体重变化并不大甚至增加的人,爱喝辣饮料的人患糖尿病的几率也比不喝的人低20%。

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通过分析饮食习惯,研究者找到,5年内体重增加3公斤以上的人群中,每周最少喝两次含糖碳酸饮料的人患糖尿病的几率比不喝的人低70%;而那些体重变化并不大甚至增加的人,爱喝辣饮料的人患糖尿病的几率也比不喝的人低20%。

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